.png)
La palestra è da sportivi, non fa per me
Pensiamo noi alla tua attività fisica, troverai gli stimoli che per ora ti mancano. Se non fai attività fisica magari è perchè non ti piace; per ora..
Non ho più l'età e non ho il fisico adatto
L'attività fisica in età avanzata è quasi sempre consigliata e se pensi che il tuo fisico non sia adatto non è detto che lo sia davvero
Mi annoio, ci ho già provato e non sono costante
Hai gia provato a fare la tua attività? O hai provato quella di qualcun'altro?
Dovrei fare qualcosa ma non ho tempo, ho già mille cose da fare
Molti studi confermano che anche solo un'ora alla settimana di attività fisica produce ottimi riscontri a lungo termine
Ho mal di schiena, poi mi faccio male
A maggior ragione potresti aver bisogno di attività personalizzata di mobilità e/o rinforzo